大家都知道魚油好處多多，隨便在網路上一搜就能找到好多有關魚油的好處！

市售魚油品質及濃度良莠不齊，

想要作好身體保養，還是要選擇有品牌加上高濃度的魚油才好。

一般魚油大多作成膠囊以吞服方式食用，

最近汪喵在網路上看到的一款博眼能喝的魚油，用喝的感覺好特別吶！

其中最吸引我的部份，就是它比一般市面上的TG/EE形式的魚油，更進一步的純化，

四肢末稍循環較差的我，冬天時或整天都待在冷氣房裡工作就時常會為手腳冰冷所苦.....，

所以平時汪喵抽屜內都會備著幾塊隨沖隨喝的黑糖茶磚，來作好平時的食療保健。

市面上黑糖茶磚品牌百百款，汪喵都會儘量選擇含有天然成份，無香精香料添加的黑糖茶磚，

糖鼎養生鋪成份天然，加上口味眾多，現在官網消費滿899元就可享免運，

愛美是人的天性，没有人不追求美，尤其是女生。

如果可以讓時光定格，留住青春，那該有多好啊～～

想要留住青春的尾巴的我，最近在網路上看到Pro Natural普羅天然的醇氧莓果多酚，

包裝上的slogan＂時光暫留的秘密＂，讓汪喵看了好心動啊～～

加上女生多攝取莓果好處多多，所以没多久↓↓它就出現在汪喵的桌上了.....。

隨著年齡增長，汪喵也逐漸感受到了老化帶來的不適.....，

舉凡上下樓梯或是上公共蹲式厠所，需要ㄎㄨˊ 婁 背 ㄎ一 來的時候，

總是感覺稍微有點不順又卡卡，是該面對自然的老化問題，

好好保養身體的時候啦！

最近在YOUTUBE上看到上面這段影片覺得非常有感，

以前都不知道原來人變得多猜疑，或許是警訊之一，

原來長輩們的一些讓人無法理解的行為，是因體內有了變化而產生非自主的行為，

其實他們真的不是故意的，但小時候不懂事的我及家人，

卻總是以爭吵來處理長輩讓人無法理解的行為，

汪喵是個不折不扣的過敏兒，自小就與日益嚴重的污染環境對抗，

天氣只要一變化或季節轉換之時，也是汪喵隨時準備要fighting的時候啦~~

這時不聽始喚的鼻子就開始打噴嚏流鼻水，皮膚搔癢.....，

所以平時在清潔用品的挑選上，汪喵都儘量選用天然無毒無香料配方，

期待能將過敏因子降至最低點，減低過敏的發作次數......。

一般市售的清潔用品大多含有過多的添加物，

身為美食部落客，汪喵每天少不了與各種美食為伍！

有時容易造成營養上的不均衡，或纖維素上攝取的不足，

加上作息不正常，久坐於電腦桌前及趕稿的壓力.....等，

這時.... 話說吃進容易放出難，有時接連好幾天都上不出厠所，

一堆應該要排出的廢物不斷囤積在肚子裡，

呃.... 今天汪喵的開箱十分特別，和吃的没關係，和3C產品没關係，

但或許哪天也用得到也說不定呦....。（最好是一輩子不要發生啦 >.<）

話說「十人九痔」，現代人由於沉重的生活壓力，學生或上班族長時間久坐或久站，

痔瘡的人口比例可說是相當高呢！

痔瘡雖然不是什麼病，但痛起來時聽說還真要命呢！！

使用前詳閱說明書警語及注意事項

北市衛器廣字第106030022號

衛部醫器輸壹字第013605號

女性到了某個年紀，身體機能就會快速走下坡，

除了平時要多注意飲食並持續規律運動，保持作息正常及身心愉快外，

汪喵也會依自身需要，來選擇不同的的營養補充品。

最近吃的這款Lifely活力精彩含有來自雪蓮組織培養萃取液，Q10，維生素E及深海魚油，

只要是女生，不管到了哪個年齡層，或多或少都會有私密方面的問題，

隨著年齡的漸長，保護力的減弱，尤其台灣天氣潮溼又悶熱，

平時除了多喝水不憋尿及注重個人清潔衛生外，也可以多補充蔓越莓產品！

最近汪喵發現了一款由日本味王出品的蔓越莓ROS口含錠，就是針對女性而設計的營養機能食品，

和蔓越莓一樣顏色的紅色包裝，上頭印有日文字樣，非常具質感！

隨著年紀越來越大，身體機能也會逐漸隨著時間而慢慢老化.....，

保養不能只重面子而不顧裡子，

臉上的保養顧然重要，身體內機能的保健更加重要！

偶爾汪喵也會選擇優質的保健食品來作為平時的營養輔助，

這時..... 選擇品質安全又有專業醫師把關的保健食品，便是汪喵選擇時優先考量的重點！！

一般專家會建議成人每日攝取的纖維素約25-35克（約要吃下14顆蘋果，一般人很難做到），

但絕大多數的人所攝取的量可能僅只於該建議標準量的一半或以下，

餐餐多肉少蔬果，加上平時緊張的生活及壓力，外食族不均衡的飲食習慣.....，

便秘成了現代人最大的困擾及隱憂。

身為美食部落客，每天有發不完的食記，讓汪喵趕文趕到天昏地暗，日月無光。

加上作息不正常及揮之不去的惱人鼻子過敏問題，每天眼睛歐輪又精神不濟，

怎麼睡都老是感到疲憊不已的汪喵，驚覺身體好像要拉警報了，

感覺不好好保養一下身上這把老骨頭一下不可.....。

剛好有此機會接觸到由100%冬蟲夏草菌絲體製作的元神之草，

為了身體，姑且不妨一試！