汪喵嬉遊記

上次在好市多買的Kirkland Signature 無調味綜合堅果已吃完好一陣子了,

因為上次是第一次買無調味的,買了後才發現無調味的少了珍貴的巴西豆,

所以還是覺得買有調味的較佳!

但如果鹽份攝取上有需要控制的人,還是建議買無調味的比較理想!

雖是綜合堅果,但可以看得出某些單價相對較低的堅果(腰果,杏仁)比例最多

(商人們倒是挺會打算的...)

綜合堅果內有: 腰果,杏仁,巴西豆,胡桃,夏威夷豆,其中以巴西豆及夏威夷豆數量最少...

巴西豆營養價值高,上次也是看電視介紹才知道有這種東西,聽說一天吃一顆就夠了,

後來喵媽試著去迪化街找,但都没有一家有在賣,有一次無意間在烘焙店有看到,

一小包僅一個巴掌大就要價二,三百元,

算一算還是買好市多的特選綜合豆這麼一大桶才五,六百元比較划算!

打開塑膠蓋有一層密封紙,通常我都拉開一半,拿好要吃的量再蓋回去比較不會受潮,

雖說開封後要冷藏保存,但通常不到一個月很快就吃完了,没有機會放到冰箱去的啦!

好市多的特選綜合豆都還蠻新鮮的,不會有怪味兒,所以我們很常買,也很推薦大家買,

既是可以應付嘴饞又可以吃到營養的好玩意兒!

左下角那顆最大顆的就是巴西豆,但吃來没有什麼特殊的味道...

杏仁有兩種,一種有帶皮,一種去皮的,不知道這兩種的差別意義在哪兒?

有一點鹹但又不會太鹹的調味,還是不宜多吃,適量即可,畢竟堅果=油脂,

適量有益健康,多食無益反而有害!

※ 以上為個人消費食用經驗,因每人口味不同,遇到狀況也不同,僅供參考!!